Almacenamiento de la Leche Materna

Edad: 0-6 meses
Como ya sabemos, la leche materna debe ser el único alimento del bebé por al menos los primeros 6 meses de vida. Lo ideal y recomendado es que el bebé la tome directamente del pecho para no confundirlo al darle un biberon. Pero todos sabemos que a veces hay circunstancias que cambian las cosas. Por ejemplo, la lactancia exclusiva era mi plan, pero al nacer mi hija hubieron complicaciones por las cuales tuvo que permanecer una semana en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatal. En este caso, durante ese tiempo tenía que almacenar la leche y llevarla para que se la dieran a mi hija.
Pueden haber muchas otras razones como que la madre regresa a trabajar, a estudiar, tienen mucha producción de leche o simplemente no le gusta amamantar en público y prefiere llevarla en biberon. Por otra parte, si comenzaste a amamantar desde que nació tu bebe, no se recomienda darle biberon hasta al menos 2-4 semanas para que ya se haya establecido la lactancia y evitar que el bebe se confunda.

Así que aquí les dejo la información sobre cómo almacenar la leche y cuanto dura. Esta información es para bebes que han nacido a término y sanos.

1. Para almacenarla, después de extraerla, viertela en envases o bolsitas esterilizadas hechas especialmente para este propósito. En mi opinión, las bolsitas son la mejor manera ya que resulta mas fácil a la hora de acomodarlas y para descongelarlas.
2. Recuerda poner la fecha y la cantidad de leche en cada envase o bolsita.
3. Acomodalas en el congelador, las mas nuevas abajo y las anteriores arriba. Así que cada vez que vayas a guardar una nueva la pones debajo de las demás.
4. Cuando vayas a descongelarla, hazlo poniendola en la nevera la noche antes o poniendo la bolsita con la leche congelada dentro de un envase con agua caliente. Nota: Nunca descongeles en microondas, hirviendo la leche o en baño maria (donde en un envase hierves agua y la bolsita con leche dentro).

Tiempo de almacenamiento:

• Temperatura Ambiente (66-78 ºF): 4-6 horas
• Enfriador o Lonchera con 3 Paquetes de Hielo (59ºF): 24 horas
• Nevera (39ºF): 3 a 8 dias
• Congelador de la nevera (0-4ºF): 1-2 meses
• Freezer solamente (0 grados o menos): 6-12 meses
• Leche descongelada: Utilizar dentro de las 24 horas

*Fuente: www.BreastmilkGuidelines.com*

Recuerda que la leche materna tiene todo lo que tu bebé necesita y ademas le aporta cierta inmunización hasta sus primeras vacunas.

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